эстрогены во время кормления

Грудь при беременности. Приспособления для кормления грудью. | Ёкарный Блог

Грудь при беременности. Приспособления для кормления грудью.

Во время беременности грудь женщины по своему готовится к будущему кормлению, она увеличивается и набухает. Увеличение груди является первым визуальным признаком беременности. Это сопровождается неприятными ощущениями.

Наиболее заметный рост груди происходит в первые десять недель беременности. Причиной являются гормоны эстроген и прогестерон. Эстроген увеличивает развитие молочных протоков и желез, а прогестерон - железистой ткани, он же вызывает огрубение соска. Соски становятся выпуклыми, приобретают рельефный вид, на ободке соска обычно появляются узелки. Кожа вокруг соска темнеет из -за гормонов меланоцидов, влияющих на пигментацию. На самой груди может «нарисоваться» венозная сетка, пропадающая после прекращения кормления грудью. К 6-7 месяцам беременности может появиться молозиво, это выделения из груди, предшественник полноценного молока. Молозиво обычно выделяется небольшими каплями, по цвету белесая и прозрачная или желтоватая. Не стоит беспокоится, если молозива нет. Обязательно посетите кабинет маммолога, если даже на ваш взгляд все в порядке. Специалист даст советы не только по поводу ухода за грудью во время беременности, но и расскажет, как проводить профилактику лактостаза, как избежать травм сосков во кормления. Пройдите обследование, ведь даже небольшое новообразования в груди при беременности способно развиться. Для того, чтобы соски при кормлении не покрылись трещинами, желательно укрепить их кожу, периодически обливая грудь холодной водой. Также можно обтирать соски кубиками льда. Можно ходить в группы будущих мам и слушать курсы по подготовке к родам. Там вы узнаете много интересного при общение не только с специалистами, но и при беседах с другими будущими мамами.

Сохраняет форму груди и ее эластичность контрастный массаж, попеременно холодной и теплой водой под сильным напором. Делайте круговые движения лейкой душа по часовой стрелке на левой груди и против часовой стрелки на правой. То же самое можно проделывать мочалкой с гелем для душа.

Если вас беспокоят выделения из сосков, то купите специальные прокладки, которые можно купить в любой аптеке. Используйте кремы, укрепляющие грудь. После душа нанесите питательный крем на груди. В составе их обязательно должен быть силикон и витамин Е. Растяжки кремы не устранят, для этого есть другие советы и методы, зато предотвратят их появление. Чем раньше вы начнете применять крема для ухода за грудями, тем лучше. Косметологи советуют начать применять их за несколько месяцев до беременности.

Делайте гимнастику. Это простой и эффективный метод, позволяющий беременным поддерживать форму грудей. Вот одно из упражнений: соедините ладони перед грудью, на выдохе с силой надавите ими друг на друга, сосчитайте до 5, потом расслабьтесь. Повторите 15 раз.

Из-за увеличения груди страдает кожа, она не выдерживает таких нагрузок и получаются растяжки, деформируется соединительная ткань. После родов железистая ткань груди возвращается к своим прежним размерам, а вот кожа остается в рубцах растяжек. Для профилактики растяжек применяйте специальный крем от растяжек, втирая каждый день круговыми движениями, слабо надавливая на грудь. Подробнее о устранение растяжек описано здесь.

Грудям не нравится горячая вода! Для подтягивания груди, примите прохладный душ, после нанесите крем с подтягивающим свойством. Крем образуют эластичную пленку – каркас и поддерживает грудь. Крем наносят на область декольте, по внешнему радиусу от основания груди, движениями восьмеркой. На область шеи наносите так: два движения вниз с обеих сторон по направлению к сердцу всей ладонью и одно движение вверх к подбородку в центре.

Первые несколько недель кормления ребенка грудью обычно самые тяжелые. Если затруднен отток молока, возможно развитие заболевания, как лактостаз или застой молока. Причины: усиленная выработка молока, недостаточное опустошение молочной железы, узкие протоки молочной железы, переохлаждение груди, травмы, стрессы и переутомление. Лактостаз сопровождается болью в молочных железах, при их прощупывании можно обнаружить уплотнения. В таких случаях рекомендуется ограничить потребление жидкости и делать регулярное сцеживание молока после кормления. Сцеживайте молоко двумя руками, массажируя места, где болит больше, ведь именно там образуется застой молока. Перед сцеживанием хорошенько помассируйте грудь в направлении от затвердевшего участка.

source